Kanakeitto

Kanakeitto on perinteinen ja pidetty arkiruoka, joka maistuu koko perheelle. Se valmistuu helposti yhdessä kattilassa ja lämmittää mukavasti kylminä päivinä. Tässä reseptissä käytetään miedon makuista kanaa ja tuoreita juureksia. Keitto on kevyttä mutta samalla täyttävää syötävää.
★★★★★
★★★★★
4.8 (18 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Lämmin kulhollinen kanakeitto tarjoiltuna houkuttelevasti

Miksi kanakeitto toimii hyvin

Kanakeitto on erinomainen valinta, kun haluat valmistaa terveellistä ja edullista kotiruokaa. Se sisältää runsaasti vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia. Voit valmistaa suuren määrän kerralla, sillä maku usein vain paranee seuraavaan päivään mennessä. Resepti on joustava, ja voit käyttää siihen jääkaapista löytyviä kasviksia.

Neljä helppoa vaihetta: kanakeitto

Step 1
Esivalmistelu: Kuori ja pilko perunat sekä porkkanat sopivan kokoisiksi kuutioiksi. Hienonna sipuli pieneksi silpuksi. Laita vesi kiehumaan isoon kattilaan ja lisää joukkoon kanaliemikuutiot. Lisää kiehuvaan veteen myös maustepippurit ja laakerinlehti antamaan makua.
Step 2
Keittäminen: Lisää pilkotut perunat, porkkanat ja sipulit kattilaan. Anna kasvisten kiehua miedolla lämmöllä noin kymmenen minuuttia. Tarkista, että kasvikset alkavat hieman pehmetä ennen kanan lisäämistä. Voit tarvittaessa kuoria pinnalle muodostuvaa vaahtoa pois lusikalla.
Step 3
Kanan lisääminen: Lisää broilerin fileesuikaleet kiehuvan keiton joukkoon. Anna keiton kiehua vielä noin kymmenen minuuttia, kunnes kana on täysin kypsää ja perunat ovat pehmeitä. kanakeitto saa hautua rauhassa, jotta maut tasaantuvat. Jos käytät raakaa kanaa, varmista sen kypsyys leikkaamalla yksi pala puoliksi.
Step 4
Viimeistely: Maista keittoa ja lisää suolaa tarvittaessa oman maun mukaan. Hienonna tuore persilja ja ripottele se valmiin keiton pinnalle. Nosta kattila pois liedeltä ja anna sen seistä hetki ennen tarjoilua. Tarjoa lämmin keitto esimerkiksi ruisleivän kanssa.

Vinkit ja niksit ohjeeseen kanakeitto

Voit vaihdella keiton makuja käyttämällä erilaisia juureksia, kuten palsternakkaa tai selleriä. Jos haluat keittoon enemmän täyteläisyyttä, voit lisätä lopuksi tilkan kermaa tai sulatejuustoa. kanakeitto säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ajan ja sopii mainiosti evääksi.

Pakastaminen on myös mahdollista, mutta perunoiden rakenne saattaa hieman muuttua sulatettaessa. Käytä laadukasta lientä, sillä se on keiton tärkein makuaine. Kokeile myös tuoretta inkivääriä tai chiliä, jos haluat keittoon hieman enemmän potkua.

Saatat pitää myös näistä: suolattu porsaankare, risotto lohella tai club sandwich kalkkunalla.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 400 g broilerin fileesuikaleita
  • 800 g perunoita
  • 200 g porkkanoita
  • 1 kpl sipuli
  • 1000 ml vettä
  • 2 kpl kanaliemikuutioita
  • 5 kpl maustepippureita
  • 1 kpl laakerinlehti
  • 0.5 tl suolaa
  • 1 nippu persiljaa

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1276 kJ / 305 kcal
  • Rasva:3 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:1 gram
  • Hiilihydraatit:42 gram
  • - Sokerit:5 gram
  • Proteiini:28 gram
  • Kuitu:6 gram
  • Suola:2 gram

Usein kysyttyä

Kyllä, kanakeitto voidaan pakastaa, mutta perunan rakenne voi muuttua hieman pehmeäksi sulatuksen jälkeen. Keitto säilyy pakkasessa noin kolme kuukautta. Sulata se hitaasti jääkaapissa ja kuumenna se uudelleen kattilassa.
Perinteisen maustepippurin sijaan kanakeitto sopii hyvin maustettavaksi kurkumalla, currylla tai tuoreilla yrteillä. Myös sitruunamehu tai valkosipuli tuovat keittoon uutta ja raikasta makua. Kokeile rohkeasti eri mausteita oman mieltymyksesi mukaan.
Saat kirkkaan liemen keittämällä kasvikset ja kanan miedolla lämmöllä ilman kovaa kiehumista. Kuori pinnalle kertyvä vaahto huolellisesti pois keittämisen alkuvaiheessa. Huuhtele myös perunakuutiot kylmällä vedellä ennen kattilaan lisäämistä.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.8 / 5 — (18 arvostelua)