Kalapuikot

Kalapuikot ovat perinteistä ja maistuvaa arkiruokaa, joka valmistuu helposti omassa keittiössä. Ne ovat parhaimmillaan, kun pinta on rapea ja sisus on mehukas. Itse tekemällä voit valita parhaat raaka-aineet ja maustaa kalat juuri omien mieltymysten mukaan. Tämä resepti opastaa sinut valmistamaan herkulliset ja kotitekoiset kalapuikot vaihe vaiheelta.
★★★★★
★★★★★
4.6 (45 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis kalapuikot tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Mikä tekee ohjeesta kalapuikot hyvän

Kalapuikot ovat nopea ja edullinen tapa nauttia kalaa osana päivittäistä ruokavaliota. Itse valmistamalla vältyt turhilta lisäaineilta ja saat varmasti tuoreen lopputuloksen. Mieto maku tekee niistä suosittuja kaikenikäisten keskuudessa, ja rapea leivitys houkuttelee nirsoimpiakin syöjiä. Voit helposti muunnella makua lisäämällä korppujauhoihin erilaisia yrttejä tai mausteita.

Näin onnistut ohjeessa kalapuikot

Step 1
Valmistelu: Leikkaa kalafileet sopivan kokoisiksi suikaleiksi. Mausta palat suolalla ja pippurilla tasaisesti joka puolelta. Ota esille kolme lautasta ja laita yhdelle vehnäjauhot, toiselle rikotut kananmunat ja kolmannelle korppujauhot.
Step 2
Leivitys: Pyörittele jokainen kalapala ensin vehnäjauhoissa, jotta pinta on kuiva. Kasta palat tämän jälkeen kananmunaan ja lopuksi korppujauhoihin. Painele korppujauhoja hieman kiinni kalan pintaan, jotta leivityksestä tulee tasainen.
Step 3
Paistaminen: Kuumenna reilu nokare voita paistinpannulla keskilämmöllä. Aseta kalapuikot pannulle ja paista niitä noin kolme minuuttia per puoli. Käännä palat varovasti vasta, kun pinta on saanut kauniin kullanruskean värin.
Step 4
Tarjoilu: Nosta valmiit kalapuikot tarjoiluastiaan ja purista päälle tuoretta sitruunamehua. Tarjoile heti esimerkiksi perunamuusin tai raikkaan salaatin kanssa. Lämmin ja rapea pinta takaa parhaan makuelämyksen.

Hyviä vinkkejä ohjeeseen kalapuikot

Saavutat parhaan tuloksen, kun käytät kiinteää vaaleaa kalaa, kuten turskaa tai kuhaa. Jos käytät pakastettua kalaa, sulata se kokonaan ja kuivaa pinta huolellisesti ennen leivitystä. Jos haluat todella rapean pinnan, voit korvata tavalliset korppujauhot panko-jauhoilla. Niiden karkea rakenne antaa kalapuikoille ilmavan ja rouskuvan pinnan.

Älä täytä paistinpannua liian täyteen kerralla, jotta pannun lämpötila ei laske liikaa. Liian alhainen lämpötila tekee leivityksestä rasvaisen rapeuden sijaan. Voit pitää valmiit kalapuikot lämpiminä uunissa alhaisella lämmöllä, kunnes koko erä on valmis. Muista maustaa jauhot hyvin, jos haluat voimakkaampaa makua lopputulokseen.

Katso myös tomaattichutney, joulukinkku tai piirakka sipulilla, jos haluat lisää ideoita.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 400 g vaaleaa kalafileetä
  • 1 dl vehnäjauhoja
  • 2 kananmunaa
  • 2 dl korppujauhoja
  • 1 tl suolaa
  • 0,5 tl mustapippuria
  • 50 g voita paistamiseen
  • 1 sitruuna tarjoiluun

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1653 kJ / 395 kcal
  • Rasva:14 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:7 gram
  • Hiilihydraatit:38 gram
  • - Sokerit:2 gram
  • Proteiini:28 gram
  • Kuitu:2 gram
  • Suola:1.5 gram

Usein kysyttyä

Pakastetut kalapuikot voi paistaa suoraan jäisinä pannulla voissa keskilämmöllä tai uunissa leivinpaperin päällä. Pannulla paistaessa kuluu noin kymmenen minuuttia, kun taas uunissa ne kypsyvät 200 asteessa noin 15-20 minuutissa. Käännä palat kerran kypsennyksen puolivälissä.
Itse tehdyt kalapuikot voi kypsentää uunissa 200 asteessa noin 15 minuutin ajan. Voitele palat kevyesti öljyllä tai sulatetulla voilla ennen uuniin laittoa, jotta pinta saa kauniin värin ja rapeuden. Käännä palat kertaalleen kypsennyksen aikana.
Perinteisesti kalapuikot tarjoillaan perunamuusin ja kermaviilikastikkeen kanssa. Myös keitetyt perunat, lohkoperunat tai raikas vihersalaatti sopivat erinomaisesti lisukkeeksi. Purista päälle aina hieman tuoretta sitruunaa, joka raikastaa paistetun kalan makua.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.6 / 5 — (45 arvostelua)