Täytetty porsaan sisäfilee persiljalla

Täytetty porsaan sisäfilee persiljalla on perinteinen ja maukas liharuoka, joka sopii erinomaisesti viikonlopun päivälliseksi. Tuore persilja ja valkosipuli antavat miedolle lihalle mukavasti makua ja raikkautta. Voit tarjota sen esimerkiksi paahdettujen perunoiden tai raikkaan salaatin kanssa. Tämä resepti on helppo valmistaa, vaikka lopputulos näyttääkin juhlavalta lautasella.
★★★★★
★★★★★
4.9 (32 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis täytetty porsaan sisäfilee persiljalla tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Hyviä syitä tehdä täytetty porsaan sisäfilee persiljalla

Täytetty porsaan sisäfilee persiljalla on hyvä valinta, kun haluat tarjota jotain hieman tavallista parempaa ilman tuntien keittiössä oloa. Persiljalla täyttäminen pitää lihan sisältä mehevänä ja tuo siihen upean vihreän värin. Porsaan sisäfilee on itsessään vähärasvaista ja mureaa lihaa, joka kypsyy melko nopeasti uunissa. Se on myös edullinen raaka-aine, josta saa loihdittua näyttävän aterian koko perheelle.

Neljä helppoa vaihetta: täytetty porsaan sisäfilee persiljalla

Step 1
Valmistelu: Puhdista porsaan sisäfilee kalvoista ja tee siihen pitkittäissuuntainen viilto, mutta älä leikkaa lihaa kokonaan halki. Avaa filee ja hienonna tuore persilja sekä valkosipuli pieneksi silpuksi. Ripauta sisäpuolelle hieman suolaa ja pippuria.
Step 2
Täyttäminen: Levitä silputtu persilja ja valkosipuli tasaisesti fileen sisälle. Kääri täytetty porsaan sisäfilee persiljalla tiukaksi rullaksi ja sido se kiinni lihalangan avulla muutamasta kohdasta. Tämä auttaa lihaa säilyttämään muotonsa paistamisen aikana.
Step 3
Ruskistaminen: Kuumenna paistinpannu ja lisää siihen öljy ja voi. Ruskista fileen pinta nopeasti joka puolelta, jotta saat siihen kauniin värin ja hyvän maun. Siirrä ruskistettu liha sen jälkeen sopivan kokoiseen uunivuokaan.
Step 4
Kypsentäminen: Paista lihaa 175 asteisessa uunissa, kunnes sen sisälämpötila on noin 65 astetta. Ota vuoka uunista ja anna lihan vetäytyä folion alla kymmenen minuuttia ennen viipalointia. Poista lihalanka varovasti ja tarjoile mehevät viipaleet heti.

Parhaat vinkit ohjeeseen täytetty porsaan sisäfilee persiljalla

Täytetty porsaan sisäfilee persiljalla onnistuu parhaiten, kun käytät tarpeeksi tuoretta persiljaa ja laadukasta lihaa. Jos haluat täytteeseen lisää vaihtelua, voit sekoittaa persiljan joukkoon hieman raastettua sitruunankuorta tai hienonnettua sipulia. On tärkeää käyttää lihalankaa, jotta täyte pysyy lihan sisällä uunissa.

Lihan vetäytyminen paistamisen jälkeen on kriittinen vaihe, sillä se estää lihanesteiden valumisen ulos leikattaessa. Käytä paistomittaria varmistaaksesi, että liha ei pääse kuivumaan liikaa uunissa. Sopiva sisälämpötila on avain mehevään lopputulokseen. Jos filee on kovin ohut, tarkkaile paistoaikaa tarkasti.

Lisää inspiraatiota löydät myös näistä: gnocchi tomaattikastikkeella, pasta katkaravuilla ja tomaatilla tai paneroitu kalkkunaleike.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 600 g porsaan sisäfileetä
  • 1 nippu tuoretta persiljaa
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 rkl öljyä
  • 1 tl suolaa
  • 1 tl mustapippuria
  • 2 rkl voita

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1238 kJ / 296 kcal
  • Rasva:15 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:6 gram
  • Hiilihydraatit:1 gram
  • - Sokerit:1 gram
  • Proteiini:31 gram
  • Kuitu:1 gram
  • Suola:1.5 gram

Usein kysyttyä

Täytetty porsaan sisäfilee persiljalla pysyy mehevänä, kun ruskistat sen ensin pannulla ja käytät paistomittaria uunissa. Myös lihan vetäytyminen kymmenen minuuttia ennen leikkaamista on tärkeää mehevyyden säilyttämiseksi.
Kun täytetty porsaan sisäfilee persiljalla on pääruokana, sen kanssa sopivat loistavasti kermaperunat, uunijuurekset tai vaikka kevyt kermaviilikastike. Myös raikas vihersalaatti tasapainottaa lihan makua hyvin.
Jos sinulla ei ole lihalankaa, täytetty porsaan sisäfilee persiljalla voidaan kiinnittää hammastikuilla. Muista poistaa tikut ennen tarjoilua, jotta syöminen on turvallista ja helppoa.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.9 / 5 — (32 arvostelua)