Rapeat tonnikalapallot

Rapeat tonnikalapallot ovat maistuvaa arkiruokaa, joka valmistuu nopeasti edullisista aineista. Ne sopivat mainiosti tarjoiltavaksi perunamuusin, riisin tai raikkaan salaatin kanssa. Lapset pitävät usein näistä miedon makuisista palloista, joissa on rapea pinta. Voit muunnella makua helposti lisäämällä joukkoon erilaisia mausteita tai yrttejä.
★★★★★
★★★★★
4.6 (21 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis rapeat tonnikalapallot tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Syitä valita rapeat tonnikalapallot

Rapeat tonnikalapallot ovat erinomainen valinta, kun haluat valmistaa jotain helppoa ja maistuvaa kalasta. Tonnikala säilyy hyvin kaapissa, joten ainekset löytyvät usein valmiina kotoa ilman kauppareissua. Pallot valmistuvat pannulla muutamassa minuutissa ja ne maistuvat koko perheelle. Tämä resepti on myös kukkaroystävällinen tapa lisätä kalaa viikon ruokavalioon.

Näin valmistat rapeat tonnikalapallot

Step 1
Valmistelu: Valuta öljy pois tonnikalapurkeista ja laita tonnikala kulhoon. Riko kananmuna joukkoon ja sekoita massa tasaiseksi haarukalla.
Step 2
Sekoitus: Lisää kulhoon korppujauhot, juustoraaste sekä mausteet. Sekoita ainekset kunnolla, jotta maut jakautuvat tasaisesti ja massa pysyy hyvin koossa.
Step 3
Muotoilu: Ota massasta pieniä nokareita ja pyörittele ne kämmenten välissä palloiksi. Jos massa tuntuu liian löysältä, voit lisätä joukkoon hieman enemmän korppujauhoja.
Step 4
Paistaminen: Kuumenna öljy pannulla ja paista palloja keskilämmöllä joka puolelta. rapeat tonnikalapallot ovat valmiita, kun niiden pinta on saanut kauniin ruskean värin.

Hyviä neuvoja, kun teet rapeat tonnikalapallot

Jos haluat palloista vielä rapeampia, voit pyöritellä ne korppujauhoissa uudelleen juuri ennen paistamista. Tämä antaa pintaan paksumman ja kestävämmän kuoren, joka rouskuu mukavasti. rapeat tonnikalapallot onnistuvat hyvin myös uunissa tai airfryerissa, jos haluat välttää pannulla paistamista ja käyttää vähemmän rasvaa.

Voit lisätä massaan tuoretta tilliä tai pienen tilkan sitruunamehua tuomaan raikkautta kalaruokaan. Muista antaa massan vetäytyä hetki kulhossa ennen pyörittelyä, jotta korppujauhot ehtivät turvota kunnolla. Tämä tekee palloista helpommin käsiteltäviä ja ne säilyttävät muotonsa paremmin kuumalla pannulla.

Katso myös ankanrinta grillissä, turska uunissa tai täytetty kalkkunanrinta, jos haluat lisää ideoita.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 2 purkkia tonnikalaa öljyssä
  • 1 kappale kananmunaa
  • 1 desilitra korppujauhoja
  • 1 desilitra juustoraastetta
  • 1 teelusikallinen sipulijauhetta
  • 0.5 teelusikallista suolaa
  • 0.25 teelusikallista mustapippuria
  • 2 ruokalusikallista öljyä paistamiseen

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1013 kJ / 242 kcal
  • Rasva:13 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:5 gram
  • Hiilihydraatit:8 gram
  • - Sokerit:1 gram
  • Proteiini:22 gram
  • Kuitu:1 gram
  • Suola:1.1 gram

Usein kysyttyä

Rapeat tonnikalapallot tarvitsee yleensä noin 10 minuuttia, mutta aika voi vaihdella määrän ja valmistustavan mukaan. Tarkista lopussa, että rapeat tonnikalapallot saa oikean rakenteen.
Saat hyvän tuloksen ohjeella Rapeat tonnikalapallot, kun seuraat aikaa ja säädät lämpöä tarvittaessa. Sekoita tai käännä silloin, kun se sopii ohjeeseen, niin rapeat tonnikalapallot kypsyy tasaisemmin.
Tärkeintä on, ettei Rapeat tonnikalapallot kypsy liian pitkään. Seuraa lopussa ja säädä aikaa määrän mukaan, niin rapeat tonnikalapallot säilyttää paremman rakenteen.
Mitä mieltä olet reseptistä?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 — (21 arvostelua)