Etusivu » Kala ja äyriäiset » Tonnikala » One pot -pasta tonnikalalla

One pot -pasta tonnikalalla

Name: One pot -pasta tonnikalalla
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 annosta
Cuisine: One pot -pasta tonnikalalla
Ingredients: 400 g pastaa; 2 tölkkiä tonnikalaa palana vedessä; 5 dl vettä; 2 dl ruokakermaa; 1 sipuli; 2 valkosipulinkynttä; 1 tl suolaa; 0,5 tl mustapippuria; 1 dl juustoraastetta; 1 rkl sitruunamehua

One pot -pasta tonnikalalla on erittäin nopea ja helppo arkiruoka koko perheelle. Tarvitset vain yhden kattilan, joten tiskaamista tulee vähän. Kaikki ainekset kypsyvät samassa astiassa ja maut sulautuvat hienosti yhteen. Tämä resepti sopii täydellisesti kiireiseen päivään, jolloin haluat hyvää ruokaa nopeasti.

Ruokaohjeet

★★★★★

4.7 (13 arvostelua)

Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin

Miksi tehdä one pot -pasta tonnikalalla

One pot -pasta tonnikalalla säästää huomattavasti aikaa ja vaivaa keittiössä. Ruoka valmistuu alle puolessa tunnissa ja se on todella edullinen vaihtoehto. Tonnikala ja pasta ovat raaka-aineita, jotka säilyvät pitkään kaapissa valmiina käyttöön. Lapsetkin tykkäävät yleensä tästä pehmeästä ja tutusta mausta ilman turhaa säätöä.

Vaihe vaiheelta: one pot -pasta tonnikalalla

Step 1

Valmistelu: Kuori ja pilko sipuli sekä valkosipuli hienoksi silpuksi. Valuta tonnikalasta ylimääräinen neste pois siivilässä.

Step 2

Keittäminen: Laita kattilaan pasta, sipulit, vesi, ruokakerma ja mausteet. Kuumenna seos kiehuvaksi ja anna sen porista keskilämmöllä ilman kantta välillä sekoittaen.

Step 3

Lisääminen: Kun pasta on melkein kypsää ja neste on imeytynyt, lisää joukkoon tonnikala ja sitruunamehu. Sekoita varovasti ja anna ruuan lämmetä vielä hetki kattilassa.

Step 4

Viimeistely: Lisää lopuksi juustoraaste ja sekoita, kunnes se sulaa tasaisesti joukkoon. Tarjoile valmis annos heti lämpimänä.

Hyviä neuvoja, kun teet one pot -pasta tonnikalalla

Voit vaihtaa ruokakerman sulatejuustoon, jos haluat vielä täyteläisemmän maun ja rakenteen. Jos kaapissasi on kirsikkatomaatteja tai tuoretta pinaattia, ne sopivat erinomaisesti joukkoon loppuvaiheessa. one pot -pasta tonnikalalla on helppo muunnella lisäämällä esimerkiksi vähän chiliä tai erilaisia kuivattuja yrttejä. Muista sekoittaa pohjaa myöten keittämisen aikana, jotta pasta ei tartu kattilan pohjaan kiinni nesteen vähentyessä.

Jos kastike tuntuu liian paksulta, voit lisätä pienen tilkan vettä tai maitoa aivan loppuvaiheessa. Ruoka paranee entisestään, jos annat sen vetäytyä hetken kannen alla ennen tarjoilua.

Voit tutustua myös näihin resepteihin: kalapata turskalla ja yrteillä, sinisimpukat kermalla ja pekonilla tai club sandwich kanalla.

Ainekset

annosta

Säädä määrää

400 g pastaa
2 tölkkiä tonnikalaa palana vedessä
5 dl vettä
2 dl ruokakermaa
1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
1 tl suolaa
0,5 tl mustapippuria
1 dl juustoraastetta
1 rkl sitruunamehua

Valmistusaika

Välineet

Kattila
Veitsi
Leikkuulauta
Paistolasta

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti

Energi:2364 kJ / 565 kcal
Rasva:18 gram
- Tyydyttynyt rasva:9 gram
Hiilihydraatit:72 gram
- Sokerit:4 gram
Proteiini:28 gram
Kuitu:3 gram
Suola:950 milligram

Usein kysyttyä

Kuinka kauan One pot -pasta tonnikalalla kypsyy?

One pot -pasta tonnikalalla tarvitsee yleensä noin 15 minuuttia, mutta aika voi vaihdella määrän ja valmistustavan mukaan. Tarkista lopussa, että one pot -pasta tonnikalalla saa oikean rakenteen.

Miten saan parhaan tuloksen ohjeella One pot -pasta tonnikalalla?

Saat hyvän tuloksen ohjeella One pot -pasta tonnikalalla, kun seuraat aikaa ja säädät lämpöä tarvittaessa. Sekoita tai käännä silloin, kun se sopii ohjeeseen, niin one pot -pasta tonnikalalla kypsyy tasaisemmin.

Miten vältän sen, että One pot -pasta tonnikalalla kuivuu?

Tärkeintä on, ettei One pot -pasta tonnikalalla kypsy liian pitkään. Seuraa lopussa ja säädä aikaa määrän mukaan, niin one pot -pasta tonnikalalla säilyttää paremman rakenteen.