Tostadat katkaravuilla

Tostadat katkaravuilla ovat herkullinen ja värikäs meksikolaishenkinen ateria. Tämä ruoka sopii mainiosti nopeaksi arkipäivälliseksi tai rennoksi viikonlopputarjoiluksi. Rapea tortillapohja ja mehevät katkaravut muodostavat täydellisen yhdistelmän. Voit muokata täytteitä helposti oman maun mukaan.
★★★★★
★★★★★
4.9 (7 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis tostadat katkaravuilla tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Syitä valita tostadat katkaravuilla

Tostadat katkaravuilla valmistuvat nopeasti, sillä katkaravut kypsyvät vain muutamassa minuutissa. Se on kevyt mutta täyttävä vaihtoehto, joka tuo vaihtelua tavallisiin tacoihin. Tuoreet raaka-aineet, kuten lime ja korianteri, antavat annokselle raikkaan maun. Tämän ruoan tekeminen on hauskaa, ja se maistuu koko perheelle.

Näin teet tostadat katkaravuilla

Step 1
Valmistelu: Sulata ja valuta katkaravut huolellisesti ennen käyttöä. Hienonna punasipuli sekä valkosipuli pieniksi paloiksi ja silppua korianteri valmiiksi. Halkaise avokadot, poista kivet ja muussaa sisus kulhossa haarukalla tasaiseksi tahnaksi. Mausta avokadotahna limen mehulla ja ripauksella suolaa.
Step 2
Pohjien paistaminen: Kuumenna paistinpannulla hieman öljyä ja aseta maissitortilla pannulle. Paista tortillaa molemmin puolin, kunnes se muuttuu rapeaksi ja saa hieman väriä. Toista sama kaikille tortilloille ja nosta ne sivuun odottamaan täyttämistä. Voit myös paahtaa tostadat uunissa, jos haluat välttää pannulla paistamista.
Step 3
Katkarapujen paisto: Kuumenna pannulla uusi tilkka öljyä ja lisää hienonnettu valkosipuli sekä chilijauhe. Lisää katkaravut pannulle ja paista niitä keskilämmöllä noin kolme minuuttia, kunnes ne ovat kuumia. Varo paistamasta katkarapuja liian pitkään, jotta niiden rakenne pysyy hyvänä ja kimmoisana. Purista päälle hieman limen mehua lopuksi.
Step 4
Kokoaminen: Levitä jokaisen rapean tortillan päälle reilu kerros avokadotahnaa ja lisää päälle paistetut katkaravut. Koristele tostadat katkaravuilla punasipulilla, tuoreella korianterilla ja lusikallisella ranskankermaa. Tarjoile annokset heti, jotta tortillapohjat pysyvät mahdollisimman rapeina ja maistuvina. Nauti ateriasta raikkaan salaatin kera.

Omat vinkkini ohjeeseen tostadat katkaravuilla

Voit valmistaa tostadat katkaravuilla myös valmiiksi paistetuista tostada kuorista, jos haluat säästää aikaa. Jos käytät raakoja jättirapuja, muista paistaa niitä hieman pidempään, kunnes ne muuttuvat vaaleanpunaisiksi.

Lisää joukkoon tuoretta mangoa tai ananasta, jos haluat annokseen hieman makeutta ja hedelmäisyyttä. Ranskankerman voi korvata kreikkalaisella jogurtilla, mikäli haluat kevyemmän vaihtoehdon täytteeksi. Varmista aina, että katkaravut on kuivattu hyvin ennen pannulle laittamista, jotta ne paistuvat eivätkä keity. Voit säädellä tulisuutta helposti lisäämällä tai vähentämällä chilin määrää omien mieltymystesi mukaan.

Katso myös valkosipulidippi, salsa tai kotitekoinen falafel, jos haluat lisää ideoita.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 8 pientä maissitortillaa
  • 400 grammaa kuorittuja katkarapuja
  • 2 kypsää avokadoa
  • 1 punasipuli
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 lime
  • 2 ruokalusikallista öljyä
  • 1 teelusikallinen chilijauhetta
  • 1 nippu tuoretta korianteria
  • 1 desilitra ranskankermaa

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1778 kJ / 425 kcal
  • Rasva:24 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:6 gram
  • Hiilihydraatit:26 gram
  • - Sokerit:3 gram
  • Proteiini:24 gram
  • Kuitu:7 gram
  • Suola:850 milligram

Usein kysyttyä

Tostadat katkaravuilla tarvitsee yleensä noin 10 minuuttia, mutta aika voi vaihdella määrän ja valmistustavan mukaan. Tarkista lopussa, että tostadat katkaravuilla saa oikean rakenteen.
Saat hyvän tuloksen ohjeella Tostadat katkaravuilla, kun seuraat aikaa ja säädät lämpöä tarvittaessa. Sekoita tai käännä silloin, kun se sopii ohjeeseen, niin tostadat katkaravuilla kypsyy tasaisemmin.
Tärkeintä on, ettei Tostadat katkaravuilla kypsy liian pitkään. Seuraa lopussa ja säädä aikaa määrän mukaan, niin tostadat katkaravuilla säilyttää paremman rakenteen.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.9 / 5 — (7 arvostelua)