Kasvisjauhelihapihvit airfryerissa

Kasvisjauhelihapihvit airfryerissa valmistuvat nopeasti ja vaivattomasti ilman ylimääräistä rasvaa. Nämä pihvit ovat hyvä vaihtoehto perinteisille jauhelihapihveille, ja ne sopivat mainiosti koko perheen arkiruokailuun. Kasvisjauheliha antaa pihveille hyvän rakenteen ja maun, joka miellyttää monia. Voit tarjoilla ne perunoiden, riisin tai raikkaan salaatin kanssa.
★★★★★
★★★★★
4.7 (22 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Kuva reseptistä Kasvisjauhelihapihvit airfryerissa valmiina liharuokana airfryerista

Miksi kasvisjauhelihapihvit airfryerissa toimii hyvin

Kasvisjauhelihapihvit airfryerissa ovat erinomainen valinta, koska airfryer tekee pihvien pinnasta mukavan rapean ilman pannulla paistamisen vaivaa. Laite kypsentää pihvit tasaisesti joka puolelta, joten sinun ei tarvitse vahtia paistumista koko ajan. Tämä valmistustapa säästää myös aikaa, sillä esilämmitys on nopeaa ja sotkua syntyy vähemmän. Pihveistä tulee meheviä, kun ne kypsyvät kiertoilman avulla nopeasti ja tehokkaasti.

Näin valmistat kasvisjauhelihapihvit airfryerissa

Step 1
Valmistelu: Sekoita korppujauhot ja ruokakerma suuressa kulhossa ja anna niiden turvota noin viisi minuuttia. Lisää joukkoon kananmuna, suola, paprikajauhe sekä mustapippuri ja sekoita seos tasaiseksi massaksi.
Step 2
Muotoilu: Lisää kasvisjauheliha mausteseoksen joukkoon ja vaivaa massa huolellisesti käsin tai lusikalla. Muotoile massasta kostutetuin käsin noin kahdeksan tasakokoista pihviä, jotta ne kypsyvät laitteessa samaan aikaan.
Step 3
Kypsennys: Asettele pihvit airfryerin koriin niin, etteivät ne kosketa toisiaan liikaa. Voitele pihvien pinta kevyesti öljyllä ja paista niitä 180 asteessa noin 12 minuuttia riippuen pihvien paksuudesta.
Step 4
Viimeistely: Käännä pihvit paiston puolivälissä, jotta ne saavat kauniin värin molemmin puolin. Anna valmiiden pihvien vetäytyä hetki ennen tarjoilua, jolloin niiden rakenne kiinteytyy ja mehevyys säilyy paremmin.

Lisävinkit ohjeeseen kasvisjauhelihapihvit airfryerissa

Jos haluat pihveihin enemmän makua, voit lisätä massaan hienonnettua sipulia tai valkosipulia. Varmista, että kasvisjauheliha on sulanut kunnolla ennen massan valmistamista, jos käytät pakastetuotetta. kasvisjauhelihapihvit airfryerissa onnistuvat parhaiten, kun et täytä koria liian täyteen kerralla.

Pihvien koosta riippuen paistoaika voi vaihdella muutaman minuutin verran. Voit myös kokeilla eri mausteita, kuten juustokuminaa tai chiliä, tuomaan vaihtelua perusmakuun. Jos massa tuntuu liian löysältä, lisää hieman korppujauhoja rakenteen parantamiseksi.

Jos haluat tehdä lisää samankaltaisia reseptejä, katso myös broilerinugetit airfryerissa, banaanikakku airfryerissa tai turska airfryerissa.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 400 g kasvisjauhelihaa
  • 1 kananmuna
  • 1 dl korppujauhoja
  • 1 dl ruokakermaa
  • 1 tl suolaa
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 0,5 tl mustapippuria
  • 1 rkl öljyä

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1192 kJ / 285 kcal
  • Rasva:15 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:5 gram
  • Hiilihydraatit:22 gram
  • - Sokerit:3 gram
  • Proteiini:18 gram
  • Kuitu:4 gram
  • Suola:1.5 gram

Usein kysyttyä

Valmiit kasvisjauhelihapihvit säilyvät jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa noin 3-4 päivää. Voit myös pakastaa pihvit ja lämmittää ne myöhemmin uudelleen suoraan airfryerissa, jolloin kasvisjauhelihapihvit airfryerissa pysyvät edelleen rapeina.
Kyllä voit korvata kananmunan esimerkiksi yhdellä ruokalusikallisella perunajauhoja tai käyttämällä kaupallista kananmunan korviketta. Tärkeintä on, että kasvisjauhelihapihvit airfryerissa sisältävät jonkin ainesosan, joka sitoo massan yhteen kypsennyksen aikana.
Jos pihvit murenevat, massa on saattanut olla liian kuivaa tai korppujauhojen ei ole annettu turvota tarpeeksi. Anna pihvien paistua rauhassa vähintään kahdeksan minuuttia ennen ensimmäistä kääntämistä, jotta pinta on ehtinyt kiinteytyä kunnolla.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.7 / 5 — (22 arvostelua)