Teesämpylät

Teesämpylät ovat nopeita ja helppoja leivonnaisia, jotka valmistuvat ilman hiivaa. Ne sopivat erinomaisesti aamupalalle tai iltapäivän teehetkeen. Taikina sekoitetaan nopeasti ja sämpylät paistetaan heti uunissa. Tarjoile nämä lämpiminä voin ja hillon kanssa.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Teesämpylät tarjoiltuna tuoreena leipänä tai leivonnaisena

Miksi teesämpylät toimii hyvin

Teesämpylät valmistuvat todella nopeasti, koska taikinaa ei tarvitse kohottaa ollenkaan. Leipominen onnistuu helposti kaapista löytyvistä perusaineista. Nämä sämpylät ovat parhaimmillaan aivan tuoreina ja lämpiminä. Voit valmistaa ne kiireisenäkin aamuna hetkessä koko perheelle.

Neljä helppoa vaihetta: teesämpylät

Step 1
Valmistelu: Laita uuni kuumenemaan 225 asteeseen ja vuoraa uunipelti leivinpaperilla. Sekoita kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola keskenään tasaisesti.
Step 2
Sekoittaminen: Lisää kuivien aineiden joukkoon kylmä voi pieninä palasina. Nypi voi jauhojen sekaan sormin, kunnes seos on murumaista. Kaada joukkoon maito ja sekoita taikina nopeasti tasaiseksi.
Step 3
Muotoilu: Jaa taikina kahdeksaan osaan ja muotoile niistä pyöreitä palloja pellille. Voit painella palloja hieman matalammiksi kämmenellä. teesämpylät saavat jäädä pinnaltaan hieman epätasaisiksi.
Step 4
Paistaminen: Paista sämpylöitä uunin keskiosassa noin 12 minuuttia. Ota ne pois uunista, kun pinta on saanut kauniin kultaisen värin. Nauti lämpimät teesämpylät heti valmistumisen jälkeen.

Lisävinkit ohjeeseen teesämpylät

Voit helposti muunnella taikinaa lisäämällä joukkoon juustoraastetta tai yrttejä. Jos haluat kuitupitoisempia sämpylöitä, korvaa osa vehnäjauhoista kaurahiutaleilla tai grahamjauhoilla. Muista sekoittaa taikinaa vain sen verran, että ainekset menevät sekaisin. Liika vaivaaminen tekee sämpylöistä sitkeitä murean sijaan.

Teesämpylät ovat parhaimmillaan heti uunista tulleina, sillä ne kuivuvat nopeasti. Jos sämpylöitä jää yli, voit lämmittää ne uudelleen leivänpaahtimessa ennen tarjoilua.

Katso myös alkuruoka katkaravuilla ja mangolla, jos haluat lisää ideoita.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 4 dl vehnäjauhoja
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 0.5 tl suolaa
  • 50 g voita
  • 2 dl maitoa

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:741 kJ / 177 kcal
  • Rasva:6.4 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:3.8 gram
  • Hiilihydraatit:24.6 gram
  • - Sokerit:1.3 gram
  • Proteiini:4.2 gram
  • Kuitu:0.9 gram
  • Suola:160 milligram

Usein kysyttyä

Kyllä, teesämpylät voi pakastaa heti jäähtymisen jälkeen. Ne kannattaa kuitenkin syödä mahdollisimman pian, sillä ne ovat parhaimmillaan tuoreina. Lämmitä pakastetut sämpylät uunissa tai mikroaaltouunissa ennen tarjoilua.
Yleisin syy on vanhentunut leivinjauhe tai taikinan liiallinen vaivaaminen. Varmista myös, että uuni on tarpeeksi kuuma jo silloin, kun laitat teesämpylät paistumaan. Sekoita taikina nopeasti vain tasaiseksi välttääksesi sitkon muodostumista.
Maidon voi hyvin korvata vedellä, kaurajuomalla tai muulla kasvimaidolla. Myös kermaviili tai maustamaton jogurtti toimivat hyvin ja tuovat taikinaan hieman lisää mehevyyttä. Muista säätää nesteen määrää tarvittaessa taikinan rakenteen mukaan.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.7 / 5 — (7 arvostelua)