Munakas kinkulla

Munakas kinkulla on nopea ja ruokaisa valinta mihin tahansa päivän ateriaan. Se valmistuu vain muutamasta perusaineksesta, joita löytyy usein jo valmiiksi jääkaapista. Tässä versiossa suolainen kinkku antaa hyvää makua pehmeälle kananmunalle. Voit nauttia sen sellaisenaan tai tarjota lisänä tuoretta leipää.
★★★★★
★★★★★
4.8 (16 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis munakas kinkulla tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Mikä tekee ohjeesta munakas kinkulla hyvän

Munakas kinkulla valmistuu todella nopeasti ja se pitää nälän loitolla pitkään. Se on erinomainen tapa hyödyntää jääkaappiin jääneet kinkun siivut tai leikkeleet. Kinkku tuo annokseen proteiinia ja täyteläistä makua ilman monimutkaisia valmisteluja. Tämä ruoka sopii yhtä hyvin aamiaiseksi kuin kevyeksi lounaaksi tai päivälliseksi.

Neljä helppoa vaihetta: munakas kinkulla

Step 1
Valmistele ainekset: Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi tai suikaleiksi. Riko kananmunat kulhoon ja lisää joukkoon maito sekä mausteet. Vatkaa seos kevyesti haarukalla niin, että keltuaiset ja valkuaiset sekoittuvat kunnolla. Hienonna tässä vaiheessa myös ruohosipuli, jos käytät sitä munakas kinkulla valmistuksessa.
Step 2
Lämmitä pannu: Aseta paistinpannu liedelle keskilämmölle ja lisää voi. Anna voin sulaa kokonaan ja odota, kunnes se alkaa hieman kuplia. Lisää kinkkukuutiot pannulle ja paista niitä hetki, jotta ne saavat hieman väriä. Tämä tuo syvempää makua valmiiseen annokseen.
Step 3
Paista munakas: Kaada munaseos pannulle kinkkukuutioiden päälle. Anna seoksen asettua hetki ja vedä sitten reunoilta keskelle päin lastalla. Kallista pannua samalla, jotta hyytymätön muna valuu tyhjiin kohtiin. Jatka tätä, kunnes pinta on vielä hieman kostea mutta pohja on jo hyytynyt.
Step 4
Viimeistele ja tarjoile: Käännä munakas varovasti puolikuun muotoon tai taittele se kasaan. Anna sen paistua vielä puolisen minuuttia, jotta sisus kypsyy haluttuun pehmeyteen. Ripottele päälle hienonnettua ruohosipulia ja siirrä lautaselle. Tarjoile munakas kinkulla heti lämpimänä.

Vinkit, joilla munakas kinkulla onnistuu

Voit muunnella tätä ruokaa helposti lisäämällä joukkoon juustoraastetta tai tuoreita yrttejä. Jos haluat täyteläisemmän lopputuloksen, korvaa maito kermalla. Paista kinkkua riittävän kauan, jotta se muuttuu hieman rapeaksi ennen munamassan lisäämistä. Muista pitää lämpötila maltillisena, jotta munakas kinkulla ei kuivu liikaa tai pala pohjasta. Käytä mieluiten tarttumatonta pannua, jotta kääntäminen onnistuu helpommin ilman hajoamista.

Jos kaipaat enemmän täyttävyyttä, voit lisätä joukkoon myös keitettyjä perunaviipaleita tai sieniä. Annoksen päälle sopii erinomaisesti myös tuore tomaatti tai kurkku tuomaan raikkautta. Kokeile rohkeasti eri kinkkulaatuja, kuten savukinkkua tai ylikypsää kinkkua erilaisten makuvivahteiden saamiseksi. Tärkeintä on seurata kypsymistä ja ottaa pannu pois levyltä, kun rakenne on vielä hieman pehmeä.

Katso myös pasta kurpitsalla, täytetyt paprikat naudanlihalla tai pasta pestolla, jos haluat lisää ideoita.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 3 kananmunaa
  • 50 g kinkkua
  • 2 rkl maitoa
  • 10 g voita
  • 0,5 tl suolaa
  • 0,25 tl mustapippuria
  • 1 rkl ruohosipulia

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1494 kJ / 357 kcal
  • Rasva:26 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:11 gram
  • Hiilihydraatit:4 gram
  • - Sokerit:2 gram
  • Proteiini:29 gram
  • Kuitu:0 gram
  • Suola:1.5 gram

Usein kysyttyä

Valmis munakas kinkulla on parasta nauttia heti tuoreena. Se säilyy kuitenkin jääkaapissa tiiviissä rasiassa noin vuorokauden ajan. Voit lämmittää sen varovasti mikrossa tai pannulla pienessä tilkassa voita.
Kyllä voit käyttää pakastettua kinkkua kunhan sulatat ja kuivaat sen kunnolla ennen paistamista. Liika kosteus voi muuttaa rakenteen vetiseksi, joten kinkun paistaminen pannulla ennen munien lisäämistä on tärkeää. Näin munakas kinkulla onnistuu koostumukseltaan täydellisesti.
Kuohkeus syntyy vatkaamalla kananmunat huolellisesti ja lisäämällä joukkoon hieman nestettä kuten maitoa. Paistamisen aikana munamassaa kannattaa nostella varovasti reunoilta keskelle päin. Oikea lämpötila varmistaa, että munakas kinkulla nousee ja pysyy ilmavana.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.8 / 5 — (16 arvostelua)