Lihapullat tomaattikastikkeessa

Lihapullat tomaattikastikkeessa on klassinen ruoka, joka maistuu koko perheelle. Tämä ohje on helppo valmistaa tavallisista raaka-aineista. Kastike on täyteläinen ja lihapullat säilyvät mehevinä hauduttamisen ansiosta. Tarjoile valmis ateria perinteisesti pastan tai perunamuusin kanssa.
★★★★★
★★★★★
4.7 (21 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis lihapullat tomaattikastikkeessa tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Miksi lihapullat tomaattikastikkeessa toimii hyvin

Lihapullat tomaattikastikkeessa on täydellinen valinta arkipäivän päivälliseksi, sillä se valmistuu yhdellä pannulla. Tomaattikastike antaa lihalle runsaasti makua ja pitää murekemassan pehmeänä. Voit valmistaa kerralla suuren erän, jolloin ruokaa riittää useammalle päivälle. Tämä ateria on myös taloudellinen, koska tarvitset vain perusaineksia ja mausteita.

Vaihe vaiheelta: lihapullat tomaattikastikkeessa

Step 1
Valmistelu: Sekoita kulhossa jauheliha, korppujauhot, muna ja mausteet tasaiseksi massaksi. Hienonna sipuli pieneksi silpuksi ja lisää se lihan joukkoon. Anna murekemassan levätä hetki ja muotoile siitä sitten käsin tasakokoisia palloja.
Step 2
Paistaminen: Kuumenna öljy paistinpannulla ja ruskista lihapullat kauttaaltaan kauniin värisiksi. Älä täytä pannua liian täyteen kerralla, jotta pullat paistuvat tasaisesti. Nosta lihapullat hetkeksi pois pannulta odottamaan ja pyyhi pannun pinta.
Step 3
Kastike: Kuullota hienonnettu valkosipuli pannulla ja lisää tomaattimurska perään. Mausta kastike sokerilla, suolalla ja oreganolla. lihapullat tomaattikastikkeessa saavat makunsa juuri tästä vaiheesta, joten anna kastikkeen kiehahtaa kunnolla.
Step 4
Haudutus: Laita paistetut lihapullat takaisin pannulle kastikkeen joukkoon. Anna ruuan hautua miedolla lämmöllä kannen alla noin kymmenen minuuttia, jotta maut tasaantuvat. Tarkista lopuksi maku ja tarjoile lämpimänä pastan tai perunan kanssa.

Vinkit, joilla lihapullat tomaattikastikkeessa onnistuu

Voit parantaa kastikkeen makua lisäämällä joukkoon tuoretta basilikaa tai hienonnettua persiljaa juuri ennen tarjoilua. Jos haluat kastikkeesta kermaisemman, voit sekoittaa joukkoon pienen määrän ruokakermaa tai tuorejuustoa. lihapullat tomaattikastikkeessa onnistuvat parhaiten, kun käytät laadukasta tomaattimurskaa, joka ei ole liian hapanta.

Voit ruskistaa sipulit pannulla ennen niiden lisäämistä lihapullataikinaan, mikä tuo pulliin makeamman maun. Jos sinulla on kiire, voit paistaa lihapullat uunissa ja valmistaa kastikkeen sillä välin pannulla. Tämä säästää hieman aikaa ja vähentää sotkua liedellä. Muista antaa lihapullien hautua kastikkeessa tarpeeksi kauan, jotta ne imevät itseensä tomaatin makua.

Saatat pitää myös näistä: kana hasselbackan perunoilla, täytetty kurpitsa tai meksikolainen tonnikalasalaatti.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 400 g jauhelihaa
  • 1 dl korppujauhoja
  • 1 muna
  • 1 sipuli
  • 1 tl suolaa
  • 0.5 tl mustapippuria
  • 400 g tomaattimurskaa
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 tl sokeria
  • 1 rkl öljyä
  • 1 tl kuivattua oreganoa

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1377 kJ / 329 kcal
  • Rasva:22 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:8 gram
  • Hiilihydraatit:10 gram
  • - Sokerit:5 gram
  • Proteiini:24 gram
  • Kuitu:2 gram
  • Suola:850 milligram

Usein kysyttyä

Kyllä, lihapullat tomaattikastikkeessa soveltuvat erinomaisesti pakastettaviksi. Jäähdytä annos kokonaan ennen pakkaamista tiiviiseen rasiaan. Sulata ruoka hitaasti jääkaapissa ja lämmitä se uudelleen pannulla tai kattilassa miedolla lämmöllä.
Suosituin lisuke on ehdottomasti spagetti tai jokin muu muotoiltu pasta. lihapullat tomaattikastikkeessa toimivat hienosti myös perunamuusin tai keitetyn riisin kanssa. Tuore vihersalaatti ja palanen hyvää leipää täydentävät aterian erinomaisesti.
Lihapullat pysyvät mehevinä, kun ne paistetaan ensin nopeasti pannulla ja haudutetaan loppuun kastikkeessa. Hauduttaminen estää lihaa kuivumasta ja antaa sille pehmeän rakenteen. Myös taikinassa käytetty muna ja korppujauhot auttavat sitomaan kosteutta pullien sisään.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.7 / 5 — (21 arvostelua)