Kanan reisipalat pannulla

Kanan reisipalat pannulla on nopea ja helppo tapa valmistaa mehevää kanaa arkipäivän aterialle. Tämä valmistustapa pitää lihan pehmeänä ja antaa pinnalle kauniin värin. Voit maustaa palat omien mieltymystesi mukaan tai käyttää valmiiksi marinoituja tuotteita. Reisipalat kypsyvät tasaisesti, kun pannu on riittävän kuuma.
★★★★★
★★★★★
4.8 (29 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis kanan reisipalat pannulla tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Miksi kanan reisipalat pannulla sopii arkeen

Kanan reisipalat pannulla valmistuvat nopeasti ja vaivattomasti ilman uunin lämmittämistä. Reisiliha on rintaa rasvaisempaa, minkä ansiosta se pysyy mehevänä myös korkeassa lämmössä. Pannulla paistaminen antaa lihalle herkullisen paistopinnan, jota on vaikea saavuttaa muilla tavoin. Tämä on erinomainen valinta, kun haluat hyvää ruokaa lyhyessä ajassa.

Näin teet kanan reisipalat pannulla

Step 1
Valmistelu: Ota kanan reisipalat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista. Kuivaa palat talouspaperilla, jotta ne paistuvat kauniisti eivätkä ala kiehua pannulla. Hienonna valkosipulinkynsi pieniksi paloiksi.
Step 2
Maustaminen: Hiero suola, mustapippuri ja paprikajauhe tasaisesti kanan pintaan. Jos käytät valmiiksi marinoituja paloja, voit hypätä tämän vaiheen yli. Varmista, että mausteet peittävät kaikki palat.
Step 3
Paistaminen: Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä ja lisää kanan reisipalat pannulla olevaan rasvaan. Paista paloja noin kymmenen tai viidentoista minuutin ajan ja käännä niitä välillä. Lisää hienonnettu valkosipuli pannulle paistamisen loppuvaiheessa.
Step 4
Viimeistely: Tarkista lihan kypsyys leikkaamalla se paksuimmasta kohdasta. Kanan tulee olla täysin kypsää ja lihan värin vaaleaa. Anna palojen levätä muutama minuutti ennen tarjoilua, jotta lihasnesteet tasaantuvat.

Lisävinkit ohjeeseen kanan reisipalat pannulla

Parhaan lopputuloksen saamiseksi älä täytä pannua liian täyteen kerralla. Jos paistat suuren määrän, tee se kahdessa erässä, jotta lämpötila pysyy korkeana. kanan reisipalat pannulla onnistuvat parhaiten, kun annat niiden paistua rauhassa ennen kääntämistä.

Voit lisätä pannulle tilkan vettä tai kermaa paistamisen lopussa, jos haluat samalla valmistaa helpon kastikkeen. Tuoreet yrtit kuten timjami tai rosmariini sopivat myös erinomaisesti maustamiseen. Muista aina pestä kädet ja työvälineet huolellisesti raa’an kanan käsittelyn jälkeen.

Voit tutustua myös näihin resepteihin: risotto pinaatilla, kummeliturska pannulla tai pasta katkaravuilla ja valkosipulilla.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 800 g kanan reisipaloja
  • 2 rkl ruokaöljyä
  • 1 tl suolaa
  • 0.5 tl mustapippuria
  • 1 tl paprikajauhetta
  • 1 kpl valkosipulinkynsi

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1757 kJ / 420 kcal
  • Rasva:24 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:6 gram
  • Hiilihydraatit:1 gram
  • - Sokerit:0 gram
  • Proteiini:45 gram
  • Kuitu:0 gram
  • Suola:1.5 gram

Usein kysyttyä

Kanan reisipalat pannulla kypsyvät yleensä kymmenestä viiteentoista minuutissa riippuen palojen koosta. On tärkeää varmistaa, että liha on läpikotaisin kypsää ja lihasneste on kirkasta.
Voit välttää kuivumisen välttämällä liian pitkää paistoaikaa. kanan reisipalat pannulla pysyvät mehevinä, kun otat lihan huoneenlämpöön ennen paistamista ja annat sen levätä hetki valmistuksen jälkeen.
Kyllä voi, mutta tällöin kypsennysaika on huomattavasti pidempi ja vaatii noin kaksikymmentä minuuttia. Luulliset palat vaativat miedompaa lämpöä, jotta ne kypsyvät luuhun asti ilman pinnan palamista.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.8 / 5 — (29 arvostelua)