Kalkkunanrinta pannulla

Kalkkunanrinta pannulla on nopea ja helppo tapa valmistaa maistuvaa siipikarjaa. Se sopii hyvin arkiruoaksi, koska valmistus vie vain vähän aikaa. Pannulla paistaminen antaa lihalle kauniin värin ja pitää sen mehukkaana. Voit tarjoilla sen esimerkiksi salaatin tai paistettujen kasvisten kanssa.
★★★★★
★★★★★
4.7 (9 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis kalkkunanrinta pannulla tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Miksi kalkkunanrinta pannulla toimii hyvin

Kalkkunanrinta pannulla valmistuu tasaisesti ja pysyy mureana ilman uunia. Pannulla paistettaessa saat helposti säädettyä lämpötilaa, jotta liha ei kuivu liikaa. Tämä menetelmä on kätevä, kun haluat valmistaa pienemmän määrän kerrallaan. Se säästää myös energiaa ja aikaa verrattuna uunissa kypsentämiseen.

Vaihe vaiheelta: kalkkunanrinta pannulla

Step 1
Valmistelu: Ota kalkkuna huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista. Kuivaa lihan pinta talouspaperilla, jotta se paistuu kauniisti. Leikkaa filee tasaisiksi viipaleiksi, jos ne ovat kovin paksuja. Mausta palat kevyesti suolalla ja pippurilla molemmin puolin.
Step 2
Paistaminen: Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää sille öljy sekä voi. Kun voi lakkaa vaahtoamasta, aseta kalkkunan viipaleet pannulle. Älä täytä pannua liian täyteen, jotta liha paistuu eikä ala kiehua. Paista muutama minuutti per puoli, kunnes pinta on saanut väriä.
Step 3
Maustaminen: Lisää pannulle murskatut valkosipulinkynnet ja timjamin oksa paistamisen loppuvaiheessa. Lusikoi sulanutta rasvaa lihan päälle pannulla, jotta maut imeytyvät tasaisesti. Tämä vaihe tuo kalkkunaan lisää mehevyyttä ja hyvää aromia. Vähennä lämpöä hieman, jos pannu tuntuu liian kuumalta.
Step 4
Viimeistely: Varmista kypsyys lihalämpömittarilla tai leikkaamalla pieni pala, kunnes liha on täysin valkoista. Nosta kalkkuna pannulta ja anna sen levätä hetki ennen tarjoilua. Lepääminen tasaa nesteet ja tekee lopputuloksesta paremman. Tarjoile valmis kalkkunanrinta pannulla heti lisukkeiden kera.

Lisävinkit ohjeeseen kalkkunanrinta pannulla

Jos haluat erityisen mehevää lihaa, voit marinoida kalkkunan etukäteen öljyssä ja yrteissä. kalkkunanrinta pannulla on parhaimmillaan, kun se ei kypsy liikaa, joten seuraa sisälämpötilaa tarkasti. Noin 72 astetta on sopiva tavoite kypsyydelle. Voit myös käyttää maustevoita paistamisen loppupuolella tuomaan lisää makua.

Säästä pannulle jääneet maut ja tee niistä nopea kastike kerman avulla. Lisää vain tilkka kermaa pannulle lihan poistamisen jälkeen ja anna kiehahtaa hetki. Kalkkuna sopii loistavasti yhteen myös sitruunan mehun kanssa, joka raikastaa kokonaisuutta. Kokeile rohkeasti eri yrttejä, kuten rosmariinia tai salviaa.

Katso myös kana béarnaisekastikkeella, porsaan sisäfilee grillissä tai kaurahiutalepallot, jos haluat lisää ideoita.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 600 g kalkkunan rintafileetä viipaleina
  • 1 rkl ruokaöljyä
  • 1 rkl voita
  • 1 tl suolaa
  • 1 tl mustapippuria
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 oksa tuoretta timjamia

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:870 kJ / 208 kcal
  • Rasva:8 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:3 gram
  • Hiilihydraatit:1 gram
  • - Sokerit:0 gram
  • Proteiini:33 gram
  • Kuitu:0 gram
  • Suola:600 milligram

Usein kysyttyä

Kalkkunanrinta pannulla tarvitsee yleensä noin 15 minuuttia, mutta aika voi vaihdella määrän ja valmistustavan mukaan. Tarkista lopussa, että kalkkunanrinta pannulla saa oikean rakenteen.
Saat hyvän tuloksen ohjeella Kalkkunanrinta pannulla, kun seuraat aikaa ja säädät lämpöä tarvittaessa. Sekoita tai käännä silloin, kun se sopii ohjeeseen, niin kalkkunanrinta pannulla kypsyy tasaisemmin.
Tärkeintä on, ettei Kalkkunanrinta pannulla kypsy liian pitkään. Seuraa lopussa ja säädä aikaa määrän mukaan, niin kalkkunanrinta pannulla säilyttää paremman rakenteen.
Mitä mieltä olet reseptistä?
4.7 / 5 — (9 arvostelua)