Uuniperunat

Uuniperunat ovat erinomainen ja täyttävä lisuke, joka valmistuu lähes itsestään uunissa. Perunan oma maku pääsee oikeuksiinsa hitaassa kypsennyksessä, ja rapea kuori tuo mukavaa vaihtelua perinteisiin keitettyihin perunoihin. Voit tarjoilla ne erilaisten kylmien kastikkeiden tai pelkän voin kanssa. Tämä resepti on suunniteltu tuomaan esiin perunan parhaat puolet yksinkertaisilla raaka-aineilla.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 arvostelua)
Jaa, jotta muutkin voivat valmistaa reseptin
Valmis uuniperunat tarjoiltuna herkullisesti kotikeittiön tapaan

Tämän takia uuniperunat kannattaa tehdä

Uuniperunat ovat todellista arjen pelastusruokaa, sillä niiden esivalmistelu vie vain muutaman minuutin. Perunat kypsyvät itsekseen, joten voit keskittyä muuhun ruoanlaittoon tai rentoutumiseen sillä välin. Ne ovat myös erittäin edullinen ja ruokaisa vaihtoehto, joka sopii monenlaiseen ruokavalioon. Lisäksi voit vaihdella täytteitä loputtomasti, mikä tekee ateriasta joka kerta erilaisen.

Valmista uuniperunat näin

Step 1
Puhdistus: Pese perunat huolellisesti juoksevan veden alla juuresharjaa käyttäen. Kuivaa perunat hyvin keittiöpyyhkeellä, jotta niiden kuoresta tulee uunissa rapea. Pistele haarukalla useita reikiä jokaiseen perunaan, jotta kuumuus ja höyry pääsevät poistumaan tasaisesti.
Step 2
Maustaminen: Nosta perunat uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla. Hiero perunoiden pintaan ohut kerros öljyä ja ripottele päälle hieman suolaa. Öljy ja suola yhdessä varmistavat, että kuori maistuu hyvältä ja paahtuu kauniisti.
Step 3
Paistaminen: Kypsennä perunoita 200 asteisessa uunissa noin tunnin ajan. Tarkista kypsyys puutikulla tai veitsellä, jonka pitäisi mennä perunan läpi ilman vastusta. Suuremmat yksilöt saattavat vaatia hieman pidemmän ajan uunin lämmössä.
Step 4
Viimeistely: Leikkaa kypsien perunoiden pintaan syvä ristiviilto veitsellä. Paina perunaa varovasti sivuilta, jotta sisus nousee esiin ja tekee tilaa täytteelle. Lisää perunan keskelle pala voita ja tarjoile annos heti lämpimänä.

Lisävinkit ohjeeseen uuniperunat

Valitse uuniperunat valmistukseen mahdollisimman samankokoisia perunoita, jotta ne valmistuvat samanaikaisesti. Jauhoiset perunalajikkeet, kuten Rosamunda, ovat parhaita, sillä niiden rakenne murenee uunissa täydellisesti. Voit kokeilla myös makeita bataatteja samalla menetelmällä, jos haluat vaihtelua makuun.

Älä kääri perunoita folioon, jos tavoitteenasi on mahdollisimman rapea ulkopinta. Folio hautoo perunaa höyryssä, jolloin kuoresta tulee pehmeä ja sitkeä. Voit maustaa öljyn myös valkosipulilla tai kuivatuilla yrteillä ennen kuin hierot sen perunoiden pintaan. Jos perunat ovat todella suuria, voit laskea uunin lämpötilaa hieman ja pidentää paistoaikaa.

Voit tutustua myös näihin resepteihin: kalapata kookosmaidolla, kirkas kalakeitto lohella tai klassinen tonnikalamousse.

Ainekset

annosta
Säädä määrää
  • 4 suurta jauhoista perunaa
  • 2 ruokalusikallista öljyä
  • 1 teelusikallinen suolaa
  • 50 grammaa voita

Valmistusaika

Välineet

Ravintosisältö

RAVINTOSISÄLTÖannosta kohti
  • Energi:1443 kJ / 345 kcal
  • Rasva:17 gram
  • - Tyydyttynyt rasva:9 gram
  • Hiilihydraatit:42 gram
  • - Sokerit:2 gram
  • Proteiini:5 gram
  • Kuitu:5 gram
  • Suola:1.5 gram

Usein kysyttyä

Uuniperunat tarvitsee yleensä noin 60 minuuttia, mutta aika voi vaihdella määrän ja valmistustavan mukaan. Tarkista lopussa, että uuniperunat saa oikean rakenteen.
Saat hyvän tuloksen ohjeella Uuniperunat, kun seuraat aikaa ja säädät lämpöä tarvittaessa. Sekoita tai käännä silloin, kun se sopii ohjeeseen, niin uuniperunat kypsyy tasaisemmin.
Tärkeintä on, ettei Uuniperunat kypsy liian pitkään. Seuraa lopussa ja säädä aikaa määrän mukaan, niin uuniperunat säilyttää paremman rakenteen.
Mitä mieltä olet reseptistä?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (6 arvostelua)