Ruokaohje: tonnikala-nuudeliwokki

tonnikala-nuudeliwokki resepti

...t puoliksi ja lisää ne pannulle. Lisää myös jäiset wokvihannekset. Paista kunnes vihannekset ovat kypsiä ja lisää joukkoon tonnikala. Paista vielä hetki kunnes tonnikala lämpenee. Nauti kylmän juoman kanssa. Hakusanat: tonnikala nuudeliwokki deli dalaatti nuudeliwokki tonnikala pestopasta resepti rainbow tonnikala tonnikala ja nuudelit tonnikalanuudeliwokki...

tonnikala-nuudeliwokki

...et öljyä paistamiseen 65 g riisinuudelia 6 kpl kokonaisia vesikastanjoita Ohjeet Keitä riisinuudelia 4 minuuttia ja mausta kurkumalla.Paista kuumalla öljytyllä pannulla nuudelit pari minuuttia (tai pidemmän aikaa jos haluaa rapeutta). Halkaise vesikastanjat puoliksi ja lisää ne pannulle. Lisää myös jäiset wokvihannekset. Paista kunnes vihannekset ovat kypsiä ja lisää joukkoon tonnikala. Paista vielä hetki kunnes tonnikala lämpenee.Nauti...

Tonnikalapasta Tonnikala-pestopasta resepti

...la pestopasta tonnikalapestopasta tonnikala pesto Pirkka Tonnikalapasta tonnikalapastavuoka pirkka tonnikala pasta pesto tonnikala pasta tonnikala pesto kastike tonnikala pasta uunissa tonnikala kastike pasta ruokaohje pasta tonnikala tonnikalapasta tonnikalapasta tomaatti pestopasta pasta ohjeet kesäkurpitsa tonnikala paistos välimeren pestopasta tonnikala spagetti tonnikalapasta pata Tonnikalapasta Uunissa tonnikalapasta valkosipulia avokado...

Kalasalaatti Tonnikala-riisisalaatti resepti

...ta kastike ja kaada kalasalaatille. Anna tonnikala-riisisalaatin maustua jonkin aikaa jääkaapissa ennen tarjoilua. Ripottele tonnikala-riisisalaatin päälle tilliä. Mausta kastike halutessasi hienonnetulla valkosipulinkynnellä. Tonnikala-riisisalaatti sopii mainiosti myös illanistujaissalaatiksi. Hakusanat: tonnikala riisisalaatti kalasalaatti riisi tonnikala-riisisalaatti tonnikalariisisalaatti...

Tonnikala-avocadosalaatti resepti

...a 100 g suolakurkkua 100 g paprikaa (1/2 isosta paprikasta) 150 g majoneesia (rasvaa 80 g/100 g) 150 g venäläistä jogurttia Mausteeksi dijon-sinappia, pestoa, sipulijauhetta/rouhetta, persiljaa, tilliä, sitruunanmehua Valuta tonnikala, keitä ja jäähdytä kananmunat, pilko kasvikset, yhdistä tonnikala ja kasvikset. Sekoita kastikkeen aineet ja yhdistä kastike salaattiin. Laita tunniksi jääkaappiin tekeytymään. Lisää koristeeksi kananmunat neljään...

Pastalaatikko Tonnikala-pastavuoka resepti

Pastalaatikko Tonnikala-pastavuoka resepti Ainekset Ohjeet 15 min Passiivinen 25 min Tonnikala-pastavuoka 5 annosta 350 g pastaa 300 g tonnikalaa vedessä 500 g kasvissekoitusta (pakaste) 2 1/2 dl ruoanlaittofraichea (sipulisekoitus) 1 dl rasvatonta maitoa 1 tl suolaa 1/2 tl paprikajauhetta Keitä pasta kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta tonnikalapurkeista neste pois. Sekoita valutettu, kypsä pasta ja kaikki muut aineet. Levitä...

Tonnikala-pastasalaatti ja raparperipaistos resepti

Tonnikala-pastasalaatti ja raparperipaistos resepti Ainekset * Tonnikala-pastasalaatti 300 g simpukan mallista pastaa 3 valkosipulin kynttä 250 g kirsikkatomaatteja 50 g mustia kivettömiä oliiveja 1 avokado 2 rkl hienonnettua basilikaa puolikas kurkku 1 tlk tonnikalaa * kastike 3 rkl balsamiviinietikkaa 1 dl oliiviöljyä suolaa ja pippuria * Raparperipaistos 1 kananmuna 150 g voita 75 g tomusokeria 250 g vehnäjauhoja 1 rkl vettä 0,5 tl...

Tonnikala-avocadosalaatti resepti

...a 100 g suolakurkkua 100 g paprikaa (1/2 isosta paprikasta) 150 g majoneesia (rasvaa 80 g/100 g) 150 g venäläistä jogurttia Mausteeksi dijon-sinappia, pestoa, sipulijauhetta/rouhetta, persiljaa, tilliä, sitruunanmehua Valuta tonnikala, keitä ja jäähdytä kananmunat, pilko kasvikset, yhdistä tonnikala ja kasvikset. Sekoita kastikkeen aineet ja yhdistä kastike salaattiin. Laita tunniksi jääkaappiin tekeytymään. Lisää koristeeksi kananmunat neljään...

Tonnikala-omenamunakas resepti

...2 tl juoksevaa hunajaa Ohjeet Paloittele tonnikala, silppua valkosipulit ja kuutioi omenat ja kurkku. Kaada pannulle öljy ja lisää valkosipulisilppu ja omenakuutiot. Kuullota pehmeiksi mutta ei soseeksi. Lisää joukkoon tonnikala ja kuumenna. Vatkaa munien rakenne rikki, lisää vesi, suolaripaus ja pippuri. Kaada munakastaikina tonnikala-omenaseoksen päälle. Vedä munakasmassaa lastalla muutaman kerran ja anna sen jälkeen hyytyä. Valuta...

tonnikala leivät uunissa

...ljyssä tai vedessä 1 kpl Sipuli 2 tl sitruunapippuria 150 g punaleima emmental raaste 1 prk herkkusieniä 1 kpl punainen paprika Ohjeet Lämmitä uuni 200C pilko paprika ja sipuli. kuullota sipuli pannulla, lisää pannulle tonnikala,paprika,herkkusienet tomaattipyre ja mausteita maun mukaan. aseta kaura aitta leivät uunipellille. annostele tonnikala mössö leiville ja lisää juusto. laita leivät uuniin ja kun juusto on sulanut (n:10min) leivät...

Tonnikala-omenamunakas

Tonnikala-omenamunakas Ainekset tl 2 juoksevaa hunajaa mustapippuria myllystä valkosipulin kynsiä rypsiöljyä kpl 4 kananmunia kpl 0.2 (noin 5 cm:n pala) kurkkua vettä kpl 2 kotimaisia omenoita (50 g / annos) tonnikalaa paloina vedessä tl 0.25 suolaa Ohjeet Paloittele tonnikala, silppua valkosipulit ja kuutioi omenat ja kurkku. Kaada pannulle öljy ja lisää valkosipulisilppu ja omenakuutiot. Kuullota pehmeiksi mutta ei soseeksi. Lisää...

tonnikala leivät uunissa resepti

...n. aseta kaura aitta leivät uunipellille. annostele tonnikala mössö leiville ja lisää juusto. laita leivät uuniin ja kun juusto on sulanut (n:10min) leivät ovat valmiit Hakusanat: lämpimät leivät tonnikala Lämpimät Leivät Uunissa tonnikala leipiä hyvä tonnikala leipä kinkkuleipä uunissa lämmin leipä uunissa lämmin tonnikala kermaviili leipä lämpimät tonnikala leivät leivät uunissa täytetyt leivät tonnikala tonnikala kinkku leivät...

1 pohja - 3 piirakkaa (feta-pinaatti -, tonnikala-, ja resepti

...nstructions Hakusanat: Feta Pinaatti Täyte feta pinaatti minttu piirakka fetapinaatti pinaati-feta piirakka pinaatti -fetaa piirakkaa tonnikala pinaatti salaatti pinaattilohi annos -kcal pinaatti-fetapiirakka tonnikala pinaatti-feta piirakat pinaatti-feta pinaatti tonnikala pasta pinaatti piirakkaa pinaatti juusto piirakkaa pinaatti feta tonnikala 3 piirakkaa 1 taikina feta tonnikala sämpylä feta tonnikala piirakka feta pinaatti...

Tonnikala-raejuustosalaatti

...ia rkl 1 valkoviinietikkaa tai sitruunamehua prk 1 Raejuustoa Ohjeet Keitä kananmunia 12 minuuttia ja jäähdytä ne viileiksi. Huuhdo salaatti ja revi se. Lohko tomaatit ja leikkaa sipulit renkaiksi. Valuta ja paloittele tonnikala. Kuori ja lohko viilenneet kanamunat. Levitä revityt salaatit laakean vadin pohjalle Levitä päälle tomaatit, sipulit, paloiteltu tonnikala, lohkotut munat ja raejuusto. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja...

Tonnikala-ananaspizza

Tonnikala-ananaspizza Ainekset vehnäjauhoja vettä Tonnikala, säilyke, vedessä rypsiöljyä tl 2 leivinjauhetta kevyttä emmental-juustoraastetta dl 1.5 Tomaattimurska tl 2 oreganoa ananaspaloja (säilyke) tl 1 suolaa Ohjeet Sekoita veteen suola ja öljy. Lisää vehnäjauhot ja leivinjauhe. Huom! taikina on löysää. Levitä taikina lusikalla leivinpaperilla vuorattuun uunipeltiin. Levitä pohjan päälle tomaattimurska, tonnikala, ananaspalat ja...

Raejuusto-Tonnikala "salaatti" resepti

Raejuusto-Tonnikala "salaatti" resepti Ainekset Ohjeet Raejuusto-Tonnikala "salaatti" Nopee herkullinen mönjä! 😀 neljä annosta -Tonnikalaa (öljyssä) purkki -Raejuustoa purkki -Suolakurkkua 1-2 pilkottuna (ei siis mitään sokerissa lilluvaa Amerikan kurkkua) -Pieni sipuli pilkottuna (käy myös purjo tai ruohosipuli) -Suolaa -Pippuria -(Tilliä) -Majoneesia Kaikki kippoon ja SEKASI! Ääntä kohde 😉 Mukavaa vaihtelua pelkälle...

Tulinen tonnikala-kookoswokki resepti

...uctions Tulinen tonnikala-kookoswokki Valmista kymmenessä minuutissa! kaksi annosta 1 prk chilitonnikalaa 1 pussi (400-500g) wokkivihanneksia 1-2 tl inkivääritahnaa chilijauhetta loraus soijaa 1dl kookoskermaa öljyä paistamiseen Wokkaa kasviksia öljyssä kuumalla pannulla n. 5 min. Lisää loraus soijaa, muut mausteet sekä tonnikala. Paista pari minuuttia. Lisää kookoskerma ja kuumenna. Vinkki: Korvaa chilitonnikala currytonnikalalla ja chilijauhe...

Raejuusto-Tonnikala "salaatti" resepti

Raejuusto-Tonnikala "salaatti" resepti Ainekset Ohjeet Raejuusto-Tonnikala "salaatti" Nopee herkullinen mönjä! 😀 neljä annosta -Tonnikalaa (öljyssä) purkki -Raejuustoa purkki -Suolakurkkua 1-2 pilkottuna (ei siis mitään sokerissa lilluvaa Amerikan kurkkua) -Pieni sipuli pilkottuna (käy myös purjo tai ruohosipuli) -Suolaa -Pippuria -(Tilliä) -Majoneesia Kaikki kippoon ja SEKASI! Ääntä kohde 😉 Mukavaa vaihtelua pelkälle...

Raikas tonnikala"pasta" resepti

Raikas tonnikala"pasta" resepti Ainekset Ohjeet Raikas tonnikala"pasta" Nopea kastike kolme annosta Kastike: 1 Purjosipuli 1/2-1 Paprika 1 prk Creme Bonjour cuisine(vihreäkorkkinen, tai maun mukaan) 1 prk tonnikalaa Nippu tuoretta tilliä Suolaa Mustapippuria (Cayennea) (Yrttimaustetta) Mausteita voi heitellä omien tottumusten mukaan ja aina vaihtelu virkistää "Pasta" Valkokaalia Vettä Voita Kastike: Paloittele purjo silpuksi ja...

Tonnikala-kolmiotoast resepti

Tonnikala-kolmiotoast resepti Ainekset 2 prk tonnikala säilykettä valutettuna 50 gr purjon vihreää osaa 1 dl majoneesia 1 dl creme fraichea vuokaleipä viipaleita oliiviöljyä suikaloitua amerikansalaattia tomaattiviipaleita mustia tai vihreitä oliiveja Ohjeet Höyrytä purjo pehmeäksi. Yhdistä se pienittynä majoneesiin, creme fraicheen ja lisää joukkoon tonnikala. sekoita massa hyvin. Paista leipäviipaleet oliiviöljyssä. Pane kahden...

Tonnikala-avokadot ja lämmintä ruispatonkia resepti

Tonnikala-avokadot ja lämmintä ruispatonkia resepti Ainekset * Tonnikala-avokadot 4 kypsää avokadoa 2 prk tonnikalaa 1 sitruunan mehu ja raastettu kuori 2 punasipulia pari tippaa tabascoa merisuolaa mustapippurirouhetta * Ruispatongit 1 ruispatonki öljyä suolaa 1 pss pakasteherneitä kourallinen basilikanlehtiä 2 valkosipulinkynttä 2-5 rkl öljyä Valmistusohjeet 1 Täytetyt tonnikala-avokadot: Halkaise avokadot ja poista niistä kivet. Lohko...

tonnikala-feta munakas resepti

...tonnikala-feta munakas resepti Ainekset Ohjeet tonnikala-feta munakas yksi annos 50 g fetajuustoa 1 purkki tonnikalaa 2 munaa riko munien rakenne ja murenna feta juusto joukkoon. sekoita ja lisää tonnikala. paista voissa pannulla. ...

Tonnikala-avokado-herkku resepti

...kupposessa tonnikala, reipas läjä majoneesia ja sitruunapippuri. Lusikoi tonnikalasotku avokadon puolikkaisiin. Syö. Hakusanat: Avokado Resepti avokado tonnikala Avokado Ruokaohjeet tonnikala avokado leipä avocado tonnikala tonnikala-avokado tonnikala avokado avokado ja tonnikala avokado herkku tonnikala carpaccio avokado ruokaohje avokado tonnikalapasta tonnikala tonnikala avokado pastasalaatti tonnikala avokado leivät tonnikala...

Salaatti Helppo tonnikala-makaronisalaatti resepti

...oneesi tonnikala makaroni salaatti viher makaronisalaatti tonnikalamakarooni salatti tonnikala-makaroonisalaatti tonnikala makarooni salaatti pirkka makaronisalaatti tonnikalamakaronisalaatti suolakurkku Tonnikala Salaatteja tonnikala salaatta tonnikala majoneesi salaatti tonnikala dalaatti salaatti makaroni tonnikala omena ananas Makaronisalaatti paras makaronisalaatti mikrossa tehty makaroni makaronisalaatti tonnikala makaroni salati makaroni...

Tonnikala-papusalaatti

...na ja huuhdeltuina neitsytoliiviöljyä öljyssä tai vedessä, kuivattuna pippuria sitruuna 1 sellerinvarsi pilkottuna 2 tölkkiä = noin 11 dl papuja (esim. italialainen cannellini-papu) kuivattuina ja huuhdeltuina Ohjeet Tonnikala-papusalaatti on David Roccon versio pikaruuasta. Se on hyvää, terveellistä ja ”tölkkiystävällistä”. Ja voittaa hampurilaisen milloin tahansa! - Sekoita pavut, tonnikala ja selleri salaattikulhossa. - Purista...

Tonnikala-raejuustosalaatti resepti

...uustoa Kastike 1 rkl valkoviinietikkaa tai sitruunamehua 0.25 tl suolaa 0.25 tl mustapippuria 2 rkl oliiviöljyä Ohjeet Keitä kananmunia 12 minuuttia ja jäähdytä ne viileiksi. Huuhdo salaatti ja revi se. Lohko tomaatit ja leikkaa sipulit renkaiksi. Valuta ja paloittele tonnikala. Kuori ja lohko viilenneet kanamunat. Levitä revityt salaatit laakean vadin pohjalle Levitä päälle tomaatit, sipulit, paloiteltu tonnikala, lohkotut munat ja...

Tonnikala-katkarapupasta resepti

Tonnikala-katkarapupasta resepti Ainekset Ohjeet Tonnikala-katkarapupasta Kookos-lime kermasta ihana maku! kaksi annosta 1 rkl voita/öljyä 1 sipuli 1 prk tonnikalaa öljyssä 1,5 dl cocos&lime ruokakermaa n. 1 dl katkarapuja 1/2 - 1 kesäkurpitsa suolaa Kuullota sipulisilppu voissa. Lisää (valutettu) tonnikala ja kerma, kiehauta. Suikaloi kuorimaveitsellä/juustohöylällä kesäkurpitsasta "pastaa" ja lisää ne kastikkeen joukkoon. Keitä vain...

BBQ tonnikala-kasvispata resepti

BBQ tonnikala-kasvispata resepti Ainekset Ohjeet 10 min Passiivinen 5 min BBQ tonnikala-kasvispata 3 annosta 185 g tonnikalaa öljyssä 185 g etikkasäilöttyjä sieniä 1 kpl kesäkurpitsaa 100 g paksoita eli pinaattikiinankaalia 2 rkl maustetahnaa (BBQ) 1 tl viherpippuria (rouhittuna) Valuta tonnikalapurkista tilkka öljyä kattilaan ja loput pois, valuta sienet. Halkaise pesty kesäkurpitsa, poista pehmeä sisus ja leikkaa puolikkaat...

Tonnikala-kasvispiiras resepti

Tonnikala-kasvispiiras resepti Ainekset * pohja 3 kypsää perunaa 100 g voita 1 tl leivinjauhetta 2 dl vehnäjauhoja 1 dl maitoa tai vettä 1 tl suolaa * täyte 2 prk tonnikalaa paloina 4 tomaattia 1 purjo 1 tl kuivattua basilikaa * munamaito 1 prk kermaviiliä 1-2 kananmunaa 1 tl suolaa 100-150 g juustoraastetta Valmistusohjeet 1 Tonnikala-kasvispiiras Soseuta perunat esim. haarukalla ja sekoita joukkoon voi sekä jauhot, joihin on sekoitettu...

kinkku-tonnikala pizza resepti

...ksuikaleet. Ripottele pinnalle juustoraaste. Paista pizza 200 asteessa. Hakusanat: tonnikala pitsa Kinkku Pitsa kinkku tonnikala pitsa kinkku tonnikala pizza resepti kasvispaistos filotaikina kinkku/tonnikala pizza tonnikala piza tonnikala chorizo pitsa suolapalat kahvipöytään serranon pitsa pizza ruistaikina pizza resepti valio pizza hiilihydraattimäärä pitsa kananmuna tonnikala kinkkutonnikalapiirakka kinkku tonnikala pizza kinkku...